友達から届いた「結婚することになりました」という報告。
本当なら「おめでとう！」と心から喜びたいはずなのに、なぜか胸の奥がモヤモヤする。
SNSに流れてくる結婚式の写真を見て、そっと画面を閉じてしまった。
そんな経験はありませんか？
「友達なのに素直に喜べないなんて、性格が悪いのかな」
「こんなふうに思ってしまう自分がおかしいのかな」
と、自分を責めてしまう人もいるかもしれません。
でも、そのモヤモヤは必ずしも友達の幸せを嫌がっているから生まれるものではありません。
友達の結婚をきっかけに、これまであまり考えてこなかった「自分のこれから」が急に気になり始めている可能性があります。
友達の結婚を素直に喜べないのはなぜ？
仲の良い友達が幸せになること自体はうれしい。
それなのに、結婚報告を聞くとなぜか落ち込んでしまう。
この一見矛盾した気持ちには、いくつかの理由が考えられます。
たとえば、
・自分だけ取り残されたように感じる
・最近、結婚報告が続いている
・自分には恋人がいない
・出会いがほとんどない
・将来ひとりになることが不安
・友達と今までのように遊べなくなりそう
などです。
つまり、モヤモヤの原因は「友達が結婚したこと」そのものではなく、友達の結婚によって自分の現状や将来を意識してしまったことなのかもしれません。
「おめでとう」という気持ちと「私はこのままで大丈夫かな」という不安は、同時に存在することがあります。
無理にどちらか一方の気持ちだけにしようとする必要はありません。
「自分だけ何も変わっていない」と感じてしまう
友達が結婚すると、その人の生活は大きく変わったように見えます。
結婚式をする。
一緒に暮らし始める。
家を探す。
子どもについて考える。
そんな話を聞いているうちに、
「みんな人生が進んでいるな」
と感じることがあります。
一方、自分は昨日までと同じように仕事をして、同じ家に帰り、同じ休日を過ごしている。
すると、
「自分だけ止まっているのでは？」
と思ってしまうことがあります。
でも、人生には「ここまでに結婚しなければいけない」という共通のスケジュールがあるわけではありません。
友達には友達のタイミングがあり、自分には自分のタイミングがあります。
周囲の変化が大きく見える時期ほど、他人の人生と自分の人生を比べすぎないことが大切です。
結婚報告が続くと「自分も結婚しなきゃ」と焦りやすい
一人の友達が結婚しただけなら、それほど気にならなかった。
ところが、
「○○も結婚した」
「今度は△△が結婚するらしい」
と続いてくると、急に焦り始めることがあります。
さらに友達との会話でも、
「結婚式はどうする？」
「新婚旅行は？」
「子どもはどうする？」
といった話題が増えてくるかもしれません。
そんな環境にいると、
「私も早く結婚しないと」
と思ってしまうことがあります。
しかし、ここで一度考えてみたいのが、
「結婚したい」のか、それとも「周りに遅れたくない」のか
ということです。
似ているようで、この二つは少し違います。
焦っているときほど、周囲のペースではなく自分の気持ちを確認してみましょう。
「結婚」よりも「パートナーがほしい」のかもしれない
結婚について考えたとき、必ずしも「今すぐ結婚したい」という答えになるとは限りません。
たとえば、
「休日を一緒に過ごせる人がほしい」
「仕事のことを話せる相手がいたらいいな」
「旅行や食事を一緒に楽しみたい」
「将来について話せる人がほしい」
という気持ちかもしれません。
つまり、結婚という形より先に、一緒に過ごせるパートナーとの出会いを求めている可能性もあります。
そう考えると、「すぐに結婚相手を探さなければ」と焦る必要はなくなります。
まずは新しい人と知り合うところから始めてもいいのです。
出会いがないなら「出会える環境」を少し作ってみる
「いい人がいたら付き合いたい」
そう思っていても、毎日の生活の中に新しい出会いがほとんどなければ、なかなか状況は変わりません。
特に社会人になると、
自宅→職場→自宅
という生活になりやすく、新しい人と知り合う機会が減ってしまうことがあります。
そんな場合は、少しだけ「出会える環境」を増やしてみるのも一つの方法です。
友達に紹介をお願いする。
趣味のイベントに参加する。
習い事を始めてみる。
マッチングアプリを使ってみる。
方法はいろいろあります。
マッチングアプリも、最初から「結婚相手を絶対に見つける」と意気込む必要はありません。
普段なら接点のなかった人と知り合えることがメリットの一つです。
プロフィールや利用目的などを確認しながら、自分に合いそうな人と少しずつコミュニケーションを取ってみる方法もあります。
もちろん、実際に利用する際には個人情報の扱いや相手とのやり取り、初対面で会う場所など、安全面にも十分注意しましょう。
友達の結婚は「自分のこれから」を考えるきっかけにもなる
友達の結婚を素直に喜べず、モヤモヤしてしまった。
だからといって、その気持ちだけで自分自身を決めつける必要はありません。
むしろ、そのモヤモヤの奥に、
「私も誰かと一緒に過ごしたい」
「この先ずっとひとりなのは少し寂しい」
「新しい出会いがあったらいいな」
という気持ちが隠れていることもあります。
友達の結婚は、友達の人生の出来事です。
そして、それをきっかけに自分の将来について考えることは、自分自身の人生の話です。
周りに追いつくために結婚する必要はありません。
でも、「私も何か変えてみたい」と思ったのなら、その気持ちは大切にしてみてもいいでしょう。
いきなり結婚を目指すのではなく、まずは新しい出会いを一つ増やしてみる。
そんな小さな一歩から、自分のこれからを考えてみてはいかがでしょうか。